不让一个人加班通常不违法。依据《劳动法》，自愿加班无需支付加班费，仅用人单位要求加班时才需支付。长期被剥夺加班机会若影响职业发展或权益，可寻求内部解决或法律咨询。
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常见处理方式为内部沟通和法律咨询。应先与公司沟通，了解不让加班的具体原因，尝试协商。若沟通无果，且认为自身权益受损，可寻求专业律师进行法律咨询。
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不让加班不违法。应对方式：1. 与上级或人事沟通，表达加班意愿和理由；2. 若沟通被拒，考虑是否影响个人权益，如职业发展等；3. 如影响严重，可咨询律师，了解法律途径保护权益。