公司调岗降薪，您有权申请调解或仲裁。依据《劳动争议调解仲裁法》，劳动者可与用人单位协商，协商不成可申请调解，再不成可申请仲裁，对仲裁不服可提起诉讼。不及时处理可能导致权益受损，影响职业发展。
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公司调岗降薪，可这样处理：1.与公司协商，表达不满并寻求解决方案；2.若协商无果，向劳动争议调解委申请调解，由第三方介入调和；3.调解不成，向劳动争议仲裁委申请仲裁，提交证据材料；4.对仲裁结果不满，向法院提起诉讼，维护自身权益。
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公司调岗降薪，常见处理方式为协商、调解、仲裁、诉讼。首先尝试与用人单位协商，协商无果则向劳动争议调解委员会申请调解，若调解仍无法解决，则向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，最后对仲裁裁决不服可向法院提起诉讼。