您的采光权被侵犯，可要求侵权人停止侵害并赔偿。依据《民法典》，建造物不得妨碍相邻采光，否则需承担法律责任。若不及时处理，可能影响居住舒适度和房产价值。
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常见处理方式有协商、诉讼等。建议先与侵权人协商，要求停止侵害并赔偿；协商不成时，可通过法律途径起诉维权，让法院裁决。
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采光被挡可维权。操作方式：1.收集证据，如照片、视频等；2.与侵权人协商，要求停止侵害、赔偿损失；3.若协商无果，向法院起诉，提交证据，请求判决侵权人承担责任。